Kengê ku em li ser qursa golfê bi dubendiyekê re rû bi rû dimînin, divê em her gav çareseriyek bibînin û bi werzîşê re li hev bikin.Nêzîkatiyek bibandor ne ew e ku em hewl bidin ku hemî pirsgirêkan bi yekcarî çareser bikin, lê ew e ku wan bi gavên piçûk veqetînin û di heman demê de hin karên piçûk biqedînin, ku ne tenê stresa me kêm dike, di heman demê de şansê serkeftinê jî zêde dike..

Her werzîş dê bi dijwariyan re rû bi rû bimîne, lê di qonaxên cihêreng ên werzîşê de, dê giraniya dijwarî û ceribandinan cûda be.Ji bo golfê, em dikarin wê li sê beşan dabeş bikin - 6 kunên pêşîn ji bo me ne ku em li zanîna werzîşê xwedî derkevin.Test, 6 qulên navîn ceribandinek kalîteya psîkolojîk e, û 6 qulên paşîn ji bo bîhnfireh û bîhnfirehiya me dijwariyek e.

Tê dîtin ku psîkolojiya werzîşê di tevahiya werzîşê de pir bandor li performansa me kiriye.Ji ber vê yekê, serweriya hin rêbazan ji bo rakirina bandorên psîkolojîk dikare me bike ku li dadgehê hêsantir bilîzin—-

01

Herikîna çalakiya stroke Fixed

McIlroy got ku ew di dema lîstikê de tenê balê dikişîne ser du tiştan: pêvajoya amadekariyê û lêdana topê.Kesên ku pir caran li lîstikê temaşe dikin dê bibînin ku gelek stêrk berî lêdana topê amadekariyên xwe hene, û Tiger Woods ne îstîsna ye.Li cîhê lîstikê, heke rewşek nenormal hebe ku mudaxeleyî tevgerên Tiger Woods bike, ew ê berî lêdana topê nîvê rê bisekine, dûv re pozîsyona xwe rast bike û ji nû ve dest pê bike.
Komek bêkêmasî ya prosedurên amadekariyê berî lêdana topê dikare rê bide mejî ku stresê ji holê rabike û têkeve rewşek hûrbûnê, gavê hişyar bimîne.Piştrastkirina ku hûn berî lêdana topê li gorî pêvajoyê tiştê ku divê hûn bikin bikin, dê mejî neçar bimîne ku li hestên din xwedî derkeve, gelo ew aciziya destpêkirina guleyek nû be, an jî hesta xelet a ku hûn jê ditirsin be. dîsa şaşiyan dikin, ji ber lêdana topê.Berî rêzek çalakiyên amadekar, demek têr heye ku rêziknameya hestyarî bigihîje rewşek aram.Û gava ku hemî amadekarî qediyan, bila çav li ser gogê spî yê piçûk bisekine, derbek baldar bixin, û dûv re derkevin.

02

Go-To Shot

Çi amator be, çi profesyonel, xeletî her gav li meydanê neçar in, ji ber vê yekê gava ku xeletî çêdibin, hewcedariya me bi "Go-To Shot" heye, ku ew topek e ku dikare bibe Topek ku bi dereceyan pêbaweriyê dide we, ji bo hinan ew dikarin baş lêxin. Bi hesinê 6-ê re li ser her hêlekê were gulebarankirin, ji bo yên din 8 çêtir e, heya ku ew ji me re dibe alîkar ku em wê vegerînin Bawerî û motîvasyon, vegerandina lîstik û zihniyeta me, garantiya herî baş a "Go-To Shot" e.

03

Stratejiya pitch master

Ji bo pir kesan, domdar e ku meriv topê li ser tîrê bixin û hewl bidin ku bi qasî ku pêkan li topê bixin da ku pêçek hêsan li ser kesk bihêlin - lê ew her gav stratejiya lêdanê naxebite.Awayê rast ev e ku meriv şert û mercên qada golfê berî lêdana topê analîz bike, zanibe ka kulm û kozik çiqas dûr in, û li ku derê topê spî li ser kesk dikeve da ku guleya din baştir bike.Analîzek stratejiya qursa golfê rê dide me ku em çêtir hilbijêrin ka kîjan klûb bikar bînin, ji xeletiyên nizm dûr bisekinin û encamên çêtir bistînin.

Cûdahiya di navbera lîstikvanek pro û navîn de awayê ku ew bi pirsgirêkan re mijûl dibin e.
Me tu carî golferek ku guleyek neavêje nedîtiye û me lîstikvanek ku xeletî neke nedîtiye.Ji bo pir kesan, performansa wan a li qursê ji ber barê psîkolojîk a xeletî û xeletiyên ji bo wan xirab e.Pir bêtir ji kêfa guleyek baş.
Ji ber vê yekê, her dijwariyek ji bo me wekî ezmûnek bihesibînin, ku em jê fêr bibin ka çi bikin û çi nekin.Tiştê ku em hewce ne ev e ku meriv çawa awayê ku em li ser dijwarî û ceribandinan difikirin biguhezînin û valahiya astengên psîkolojîk pir bikin.